Alguns dos benefícios de escrever à mão:
- Melhora a escrita
- Aumenta a compreensão e a aprendizagem
- Alivia a depressão e ansiedade
- Atraso o declínio mental
- Estimula a criatividade
Escrever um postal para enviar alguém, um post it para colar no frigorífico ou procurar um caderno e começa a escrever receitas , reflexões, episódios do dia a dia, pensamentos, ...
Tudo que registamos, mais tarde lembramos.